jueves, 30 de junio de 2011

Estoy Tan Can-sa-da !



Hola Princesas como va todo? Yo cansada, suturada. Maldito colegio que me tiene hasta la coronilla, quiero tirar todo por la borda!!!!!! Lo bueno es que salteo comidas, 

Hoy al plato :    - Taza de leche descremada con 1 de azúcar
                    - Una porción de tarta de Zapallos verdes. 
                                                  - Taza de leche descremada con 2 de azúcar y galletas de agua.

No pude evitar la merienda vino mi mejor amiga a casa ( que por cierto es una perfecta muñeca ) y mi mamà nos hizo la leche y no pude decir no. Ahora van 500 ml de Agua, me siento hinchada y gorda. Maldito invierno que termine la semana por favor no lo soporto,  quiero apuntarme al gym estoy estresada... 
Las quiero princesas les deseo suerte en su ultimo día de la semana :D 


miércoles, 29 de junio de 2011

Confesión


Princesas! Como están? Gracias por leerme , estoy muy
feliz de que les este yendo muy bien, a mi otras princesas que les va mal, ÁNIMOS... Les deseo suerte y muchos éxitos porque si podemos, esta lucha es larga pero Segura. Estoy un poco desorientada, subí una foto nueva mía a mi perfil de FACEBOOK y entiendo que no a todos les puede gustar, me pongo mal, por si estoy muy gorda, por si como se me ve el pantalón. Pero en fin la foto me gusta, no hay mas explicación, y si me gusta a mi, porque ¿ les tiene que gustar a otros?... Me siento conforme hoy con lo que soy, pero mas feliz me siento con lo que seré. Por eso Princesas esta es una lucha continua, que dará frutos. Hoy fue un día normal para mi, almorcé y merendé. Ahora no quiero comer nada, me entro la culpa ... Debo confesarles mis princesas que hoy intente vomitar, pero me detuve le tengo miedo a hacerlo... Antes era por desperdiciar la comida, (habiendo tantos con hambre) Y ahora por miedo a tener miedo...
¿ Alguna lo hace? ¿ Se siente bien ?! ¿ Ayuda ? ¡
 Los mejores deseos y ÉXITOS para ustedes muñecas ♥

De mis adentros, para ustedes ...

¿ A quien quieres que vean tus amigos ? ¿ Tu familia ? ¿ Tu entorno ?
¿ A quien quieres que abrace tu chico? ¿ A quien quieres que admire la gente?
A vos. ¿ Verdad? o ¿ A una niña que dice ser vos, y es gorda? 
¿ o A una niña que SI sos vos, y es perfecta, delgada, sana y que se ama?
. . . Una niña, que usa ropa linda, aunque el habito no hace al monje, una niña segura de si misma, que ama la vida y a su cuerpo . . . Es ahora es YA el tiempo de cambio de progreso, no somos bulimicas, ni anorexicas , somos PERFECTAS, o por lo menos estamos en el camino hacia la perfección, Únicas. Y si nosotras estamos bien, el mundo esta bien, también. Eso lo aprendí de un Sabio Amigo, y quiero que ustedes no se lastimen, quiero que se superen, que dejen entrar a la vida a su vida. No existe nada mas verdadero que el amor, comencemos por ahí , el amor por nosotras mismas... 





Las quiere mucho, Valquiria.

Gracias al cielo.

Valquiria:   Decime cuanto peso!
Mi hermana: 57 kg, estas re gorda.

Para ella estaba gorda, pero para mi el cielo se abría, no puedo creer que baje 2 kg!!! Valieron la pena esas noches de "gastritis" según mi princesa Vicky!!! Esas horas de ejercicios, es difícil bajar en invierno , pero yo pude, ahora esta semana voy a llevar un régimen mas apretado, menos menos, para que el Martes próximo, pueda sonreír nuevamente. El sol sale para mi Princesas, gracias por el apoyo, las sigo a todas porque todas estamos juntas en esto, ahora voy a dar una vuelta por sus paginas , quiero ver como van,
Les deseo de corazón lo mejor 


60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 

martes, 28 de junio de 2011

Dìa de peso.

 Princesas 
Hoy es mi día de peso. El martes la balanza indicaba los 59 kg, un kg menos. Pero esta semana fue muy difícil me arraigue a cambios bruscos y volví a la normalidad hice un viaje ... Ayer nada salio como yo quería, imposible evitar el café con mis amigos, y galletas dulces, en vez de la manzana triturada.  Me sentí muy mal, espero no haber aumentado.  Para no comer mas, me escribí en la muñeca 50 kg, que es a lo que quiero llegar. Anoche tenia mucha hambre y cada vez que lo miraba se me iba, impresionante, se los recomiendo a todas. Ahora voy a tomar una sopa muy liviana. Agua y una fruta, para pesarme a la noche. Las quiero princesas, es una semana de este blog, una semana de nuestra amistad... Y todo es posible

lunes, 27 de junio de 2011

Lunes , veamos si funciona.

`Princesas! Hoy es lunes, y en unos instantes me voy al colegio...
Desayuno : leche descremada caliente con una cuchara de azúcar.
Almuerzo : No vuelvo a casa a si que me lo salteo, ojala no me inviten a comer mis compañeros.
Merienda: . . . . Regreso a las 7! tengo mucha tarea. ( Agua)
Cena: Una manzana o una verdura, triturada. ( Agua)

Tengo un problema. El sábado intente con el ayuno , ya saben pero no pude por mi Madre no me lo permitió. La panza me rugía! Y era obvio que por hambre aunque yo no la sentía, no les pasa? Espero que hoy no me pase, porque estoy con mis amigos en el colegio y saben algo de esto, pero no todo. Y se van a molestar, que puedo decir? Es por el frió ? Me duele la panza? Cuales son las respuestas que ustedes dan si encuentran en una situación asi? Gracias por ayudarme ♥

Termine de Leer, "El coronel no tiene quien le escriba"  De Gabriel Garcia Marquez... Fantástico.

domingo, 26 de junio de 2011

Domingo GLOTÓN

No puede ser hoy almorcé como nunca, la ansiedad de toda la semana me atrapo por la espalda. Asado mas partido, mas descenso de River, igual a de alguna manera me siento triste, imposible evadir la mesa de mi familia. Voy a bailar un poco, moverme todo el tiempo. Ahora siento culpa.  Mas tarde voy a tomar un te de hierbas sin azúcar, mañana voy a ponerme en campaña. Una sopa de letras, colegio y leche descremada. Recuerdo nuevamente que el martes me voy a pesar, si no baje nada, espero mantener el peso yo creo que la ansiedad de hoy me va a llevar a pique.

Mis princesas , gracias por el apoyo... Voy a ser feliz porque es bueno para la salud. ♥

sábado, 25 de junio de 2011

Parece Fugaz


Mi día... Comencé con ayuno. 5oo ml de agua mineral. Nada raro, solo no quería sentarme a la mesa en el almuerzo porque me "dolía la panza" , no sentí hambre para nada. Estaba muy bien, termine mi trabajo de Biología, Sistema Circulatorio y baile un poco. Lleve mi día bien, a las 19:30 mi mamà advirtió que no comí nada, y me reprocho, me sirvió un tazón de te y pan con queso... A duras penas lo tome, leí en Internet que el ayuno de 12 horas, te ayuda a desintoxicarte, ayuda a que tus órganos del sistema a quedescansen. Y ademas te da paz, tenia planeado a las 22:00 hs. comer una manzana triturada, pero mi madre "lo arruino" el martes voy a pesarme después de una semana, y espero haber perdido algo, creo que me esforcé, estoy a full time con el colegio, es difícil salir a correr y hacer actividad física. Cuando termine esta próxima semana estresante voy a apuntarme al gym necesito modelarme, tengo 8 pantalones esperando por mi. Ahora voy a darle a 5oo ml mas, para terminar el día no quiero forzar a mis riñones. Les deseo lo mejor Princesas! Miles de besos y se puede... Ustedes me ensañaron que si! 
Buen fin de semana para todos , abracen a sus seres queridos que este frió esta terrible!

Gracias a mi Amigo Pablo, que me da vida con sus palabras en este camino...






                                           "Si ocurre algo malo, ama para olvidar, 
                                            si ocurre algo bueno,ama para celebrar 
                                           y si no pasa nada, ama para que pase algo"
                          
                                                                Pablo Estèvez 

viernes, 24 de junio de 2011

100 años a mi Genio

Bueno posteo tarde, pero estuve todo el día realizando actividades coordinadas por mi en el colegio para celebrar el cumpleaños 100 de mi gran señor . Mi experiencia con Sabato fue de otro mundo, leí El túnel y me enamore de el . Llego a mis manos un día prestado por una amiga de casualidad en intercambio de libros, me encanto , la obra maestra que me salvo la vida fue Sobre héroes y tumbas, devore a ese libro en unas interminables 2 semanas, me encanto... No hay palabras para expresarme sobre aquel libro siniestro, cruel y con una dulzura que solo Sabato podría crear...Las cosas que me pasaron mientras los leía, las apariciones, los presentimientos, mi desmayo cuando me deshidrate despues de una obra de teatro presentada por mi taller, con su libro en la mano... Fueron únicas las experiencias, infinitas para contar de los libros y ensayos que leí de mi gran señor. Su muerte , ya esperada , me puso muy triste por que en dos meses hubiese cumplido 100... El 30 de Abril de 2011 se fue una mañana con el sol... 
Gracias por darme tanto Don Ernesto Roque Sabato , gracias a ustedes amigos de mi Blog! 
24 de Junio de 1911- 24 de Junio de 2011

Gracias Pablo Estèvez , resonó en lo mas profundo de mi...











                                         Cuando te odias
                                         me odias
                                        cuando te desprecias
                                        me desprecias
                                         por favor
                                         ámame .                   
                                                         Pablo Estèvez 



                                                                   

jueves, 23 de junio de 2011

No se quien soy.


Soy como una burbuja. Me siento como una burbuja, frágil y que puede esfumarse en cualquier instante.

Hace unos meses, era una chica "normal"... Con mi pasión que son los libros, una lectora voraz. Mis amigos, mi colegio, mi familia, el grupo de teatro, mi cámara.... Si alguno de ellos viese este blog, y viera que quiero bajar de peso,( porque un día me desperté con la descabellada idea, de ser " perfecta" )me mataría. Si mi familia vería esto me juzgarían hasta que Gabriel Garcia Marquez vuelva a escribir 100 años de soledad. ( Un exelente e inolvidable libro) Quisiera hablar de mi, de lo que soy de lo que echo en mi vida... Princesas no me doy por vencida, todo lo que quiero puedo conseguirlo. ¿ Existe acaso un libro que me ayude a contar Calorías ?
Me desconozco... Valquiria. Valquiria. Las 7 princesas, tengo de cada una , algo...

miércoles, 22 de junio de 2011

Peso 59 kg & Mido 1,64

Baje un kilo desde la ultima vez que me pese.
 Recientemente he tomado conciencia de mi peso y entre a esto. Porque tengo muchas razones que me llevan a querer bajar de peso y verme bien. Sobre todo sentirme bien conmigo misma. Ahora estoy llevando una rutina de ejercicios ( en los ratos libres, bailo o en las mañanas desocupadas hago ejercicios) y anoto mi registro de comidas al día , tomo 2 litros de agua por día y trato de estar en movimiento siempre. Me voy a apuntar a un gym para modelar mi figura, ya que los rollitos y mis piernas me incomodan. Tengo pantalones  que ya no entran ( 7 u 8 )... Estoy reduciendo mis comidas y comiendo sano. Me pregunto que hacen ustedes princesas para llegar a  su meta ? y querer ser como quieren ? Se esfuerzan mucho ? Pasan hambre?. Es un muy difícil para mi, tener hambre y no hacer nada... Ya que soy principiante. Trate de saciar esa hambre con agua y frutas. Por ahora no surge otra idea en mi mente para ayudarme, quizás si ustedes quieran dármela. Les agradezco, voy a pesarme el próximo martes y quiero pesar menos.
Todos mis cariños para ustedes Lindas ♥