martes, 30 de abril de 2013

Hermosas.
Si es primero de Mayo, debería estar animada porque me anote en la carrera My best Shape ( voy a cargar pilas mañana es un nuevo día)... Sera porque estoy muy confundida, hace unos años cuando tenia unos kilos de más, la persona que amaba y estaba conmigo me dijo, Estas gordita no? esa persona desencadeno en mi parte de esto, y lo enferma que era ( que soy) . Lo deje atrás, porque pasaron miles de cosas en el camino, y lo vi hace días  con mucho kilos menos en mi cuerpo y hermosa según el. Me ruega volver, me repite que estoy hermosa. Que no puede creerlo. Yo hace 3 años que lo amo, porque aunque este de novia y mi novio actual sea todo para mi, en mi corazón el nunca murió. Hace un año que no lo besaba.


No esta bien hacerle daño a ninguno de los dos, pero recuerdo las noches que llore, todas las cartas que escribí,  cada día que pase en sus brazos, ya no soy esa niña porque era una niña, hoy soy, ni yo se que soy. Abrí el blog por el, para contar mis kilos cuando el volviera de su viaje, para relatar, lo hice por el, hoy lo hago por mi. Estoy en la situación definitiva de mi vida amorosa, y es un gran drama, créanme. No tengo ganas de volver con el, de alguna manera me humillo y me hizo sentir fea en su momento, aunque el sea el ser más hermoso de todos. Hoy me valoran y me aman. Yo no soy el amor de su vida, el si es el mio. Pero yo soy el amor de la vida de mi novio, y eso me basta para saber que en donde estoy, estoy bien. Es una ensalada todo esto, estoy como drogada, y borracha, mi fin de semana desastroso con alcohol! Y para completar mi estado de ebriedad el viernes, hable de más sobre Ana y Mía con mi novio. Tema que cuando me encuentre en mis cabales les cuento porque esta entrada se convertiría en mis penares a carne viva. En fin  la persona dueña de mis heridas, sueños, fantasmas, demonios regreso ( cuanto desee esto por dios), no voy a caer, ya es tarde... Mis intakes de la semana pasada son el peor ejemplo, espero no exagerar pero decidí omitirlos, y perdón por prometer y no cumplir. Espero que esta semana sea mejor, y poder compartir ustedes cada veneno que me destruye. Estoy gorda, obesa, un desastre me siento, tuve mis días de gloria, ahora tengo días de tristeza y de verme mal. Estoy haciendo ejercicios, y eso me ayuda. Algunos de los datos que me entere hoy sobre mis medidas y un indice de grasa son estos: ( Que horror)

Altura: 1.67cm
Peso: 55cm
Cintura: 71cm
Cuello: 34 cm
Cadera: 86 cm

Índice de Masa Corporal (IMC):  19.7  kg/m2
Índice cintura/altura:  0.43
Porcentaje de grasa corporal:  19.0%
Masa corporal magra:  44.6 kg

Su peso está en el rango normal.
Usted no necesita perder peso. MENTIRA, MENTIRA, VIL MENTIRA. NECESITO PERDERLO TODO.
Calorías mínimas necesarias: 1846 Calorías diarias
Su dieta debe contener cuando menos 76 gramos de proteína por día.


                          




                                       


viernes, 26 de abril de 2013

                                         
                     body, brand, butt, denim

Hermosas, las más lindas de todas! Como están? Yo mejor, un poco bien, en realidad muy bien creo. Estos días fueron complicados, manteniendo lo "estricta" que estoy, y si se puede llamar así. Porque resulta, que sigo en pie con mi cuaderno de intakes, que voy a subir el domingo. Y muy animada con el ejercicio, si comienzo mi día es pensando, en cuanto ejercicio hacer, y cuanto no comer. La cena de todos los días es una perdición, ayer vomite. Hace mucho que no vomitaba, en realidad, no me importa vomitar, aunque se todos los daños que siguen después del acto. Me encuentro en un punto de querer, cualquier cosa, para estar mejor, más delgada, para que mi novio diga ¿ Qué estas haciendo que estas tan linda? O me pregunte la obsesión con el ejercicio que estoy creando... No sabe que las cosas van siendo no sanas, y que quiero estar linda, por dios, nada más. Mi respuesta es, quiero bajar de peso, es solo eso. Porque aunque me vea divina en unos jeans, me los saco y veo la grasa del musculo fofo de mis piernas, y la celulitis, porque aunque no tengo mucha, la tengo. Por eso yo hablaba de un principio sobre los electrodos, tienen una opción para la celulitis, terminado ese tratamiento de varias sesiones, llega el que endurece. Por ahora, concentrada, en que comer, en que no comer, y en que vomitar... Lo que vomite ayer fue pan con queso y té. Una cena tranqui que a los cinco minutos, me hizo llorar de lo gorda que estoy siendo conmigo. Mi intake de hoy, va mejor, o fue variado, y calmo algunas ansiedades espero no seguir comiendo nada más por favor :

D: No suelo desayunar.
A: Porción mini de fideos hervidos, porción mini de un huevo frito, 1/4 de  milanesa de pollo. + 500mlAgua
M: Facultad + 500 ml de Agua
C: Espero no abrir la boca dios.

Como verán mi almuerzo fue todo mini, creo que en dos mordiscos se podía comer cada cosa. Era una idea mia reducir la comida.Hoy no planeo salir, es viernes de deportes. Voy a hacer bicicleta, caminador elíptico  y veo si se concreta una salida para ir a correr y una gran caminata. Espero terminar el día destrozada con ganas de mañana empezar otro! Ánimos hermosas, vamos a llegar, LAS QUIERO MUCHISIMO Y AGRADEZCO CADA PALABRA QUE ME BRINDAN SIEMPRE <3


                                              active, ass, cute, fit

                                         active, ass, cute, fit

                                              active, ass, cute, fit

                                   <3, active, ass, cute

martes, 23 de abril de 2013

Quemar grasas, es matar miedos y fantasmas... Es triunfar.


Hermosas, estoy muriendo de hambre realmente mi expresión lo dice todo, pero estar fuerte es mi única opción ahora.Puedo estar fuerte, no voy a comer nada, voy a tomar agua. Ya vere alguna fuga para engañar a mi estomago. Retome mi cuaderno de Intakes, desde ayer anote todo, el domingo próximo voy a compartir mis días, comida, ejercicios, logros, metas, desde el Lunes (ayer). Me ayuda mucho ponerle una frase que me nazca en ese momento en el que escribo los intakes, para no caer. La de hoy es la misma frase, de esta entrada... Quemar grasas es matar a mis miedos y fantasmas, ES TRIUNFAR... 
Realmente estoy muy feliz y agradecida de que ustedes me den tanto cariño y tanto apoyo :') . Son una gran parte de mis fuerzas, me motiva llegar a contarles lo bien que me va, debemos tomar como motivación, el cariño, espero no estar loca, ustedes me dan todo eso. Hoy pude ponerme una remera que hace tiempo no me ponía, por estar como estaba, hoy me sentí bien conmigo misma. Deseo mantener este sentimiento, en unos minutos me voy a jugar al paddle, ya que no fui a tenis hoy. No voy a comer nada, voy a seguir con la rutina de ejercicios que comencé ayer, me ayuda, me libera.  Cierro los ojos y me veo mejor, esa fantasía me puede... Deseo que ustedes estén muy bien, gracias por darme cariño y preocuparse, se que deberia comer más por los ejercicios, me ya estoy en un punto en el que hasta el aire me engorda, me entienden a la perfección... Vine a leerlas, a mirar thinspo, a compartirlas con ustedes, para no caer, porque este es mi lugar sagrado, donde puedo escaparme a recobrar fuerzas. LAS ADORO, con todo mi corazón... Fuerzas.

Intake:
D: Mates amargos
A: 500 ml de Agua + una naranja + una mandarina
M: 500 ml de Agua
C: Paddle, Bicicleta y caminador eliptico.




                            hot, awesome, cute, girl

                     

                                 flat belly, skinny, stomach, thin

                           beautiful, girl, love, model, pretty

 
                                     beach, blonde, girl, hair


                       

                         body, fashion, girl, hairstyle

                          brandy, brandymelville, cute, fashion

                        beautiful, cute, fashion, girl, inspire, love

                      

lunes, 22 de abril de 2013

Mujer bonita es la que lucha

Hermosas, si son hermosas, todos los días, la lucha las hace hermosas...
Estoy muy animada como verán, muy feliz, con pilas, con ganas. Mi fin de semana no fue el mejor, pero tampoco dejo marcas, estoy contenta conmigo misma, feliz de mis piernas que las veo mas delgadas, de mi que me siento frágil y fuerte... 500 personas  ( vale la exageración) jaja, me dijeron que delgada estas! Que lomo que tenes! Que estas haciendo? Cada vez mas linda! Por dios mirate!.. Una muchas veces no cree, porque no es lo que esperamos pero es un paso más, ya me vieron, vieron mis fotos no estoy como soñamos estar. Pero es un paso que los demás me acepten y me quieran más, y una de las razones por las que estamos aquí es esa aceptación de los que nos aman y de los que nos rodean!!! Tengo sed de eso, de que me digan cosas, y de seguir siendo un centro de atención. Espero no llegar a ser egocéntrica, estoy creando este perfil mio de sentirme bien conmigo misma. Sobre todo porque no soy amiga del maquillaje, solo para salir, pero me decidí darme ese gusto de pintarme las uñas rosadas, cosa que nunca hice, juro que me siento una muñequita, cosa que rara vez siento. Estos días las personas me dieron ánimos y motivos de seguir en la bicicleta , rechazar comida, y comer sano. 
 El viernes Salí con mi novio a bailar, si nosotros somos esa relación rara que nadie de mi circulo tiene de salir entre novios, nos divertimos muchísimo juntos en todo, pero resuuuuuulta *.* y como tal soñadora eterna, que tuve muchos admiradores en el boliche! Chicos que toda la noche me miraron, y le pidieron bailar conmigo, mi numero, hasta uno rogó saber como me llamo. Eso es lo que vio y sabe mi novio que obvio tomo todo con calma,  con la bronca de pelliscarme y espantarlos! Yo no tengo la culpa, creo. Lo que el no sabe es que un chico (era lindo, bah todos lo eran ) me dijo que me esperaba a la salida, y cuando terminaba me miraba, me hacia señas, me espero, yo salí por otro lado obvio, a mi novio lo adoro. Pero quede con la sensación  de sentirme linda y especial. Es hermoso saber que bailas y te miran, caminas y te miran, llegas y te miran, es como aklsjdaksjfasnfasf. Contarles esto es un resumen de como me sentí espero trasmitir esos ánimos  porque se siente muy lindo, aunque todavía sigo con mis fantasmas de auto-exigirme todos los días y seguir luchando. Pero fue un respiro realmente... 

Pequeños y grandes logros:
+ En la bicicleta soportaba 30 minutos, hoy estoy 1 hora :15 minutos! Prox meta : 2 horas.


.Mando Fuerzas a todas las hermosas mujeres que me leen y luchan por ellas.

hot, beautiful, beauty, boots





viernes, 19 de abril de 2013

Sonríe ante todo.




Hermosas de mi corazón, primero que nada quiero agradecer mucho el gran apoyo que me dan y la buena onda con la que me recibieron... Estoy muy feliz!... En las fotos no estoy perfecta, es obvio, pero estoy cada vez más cerca de lo que quiero. A comparación de la gran gorda que era, cambie mucho y prefiero estar como hoy... Nada es fácil  pero tampoco imposible. Estoy pensando todo el día en que hacer para seguir bajando de peso, para tonificar después. Camino todo el tiempo, salto comidas, hace mucho no vomito espero no tener que recurrir a Mía .. Mi plan de hoy fue tomar un té caliente en la mañana, para calentar el cuerpo (que frió hace) y no almorcé no pienso hacerlo. Hoy no pienso comer nada que no sea fruta, un té y agua. Es fácil,  mi mamá generalmente me apoya porque creo no le importa mucho si como o no. La   t e n t a c i ó n  es mi novio, siempre que estamos juntos sale un cafesito, cena, pizzas, helados, cine, parrillada... Si tuviese su mismo sistema de comer comer y no engordar que feliz seria y seriamos verdad? Jajaja! :) En fin, estoy mentalizada y espero pasarle mis fuerzas. Mi relación con mi hermana esta en ruinas por eso deje los electrodos, no da pedírselos y hablarla para que me empiece a tratar mal. Además me va compitiendo en cuerpo, en casi todo, no voy al gym pero con lo que hago le llevo años luz. Creo que la propia "familia" de sangre es menos familia que la familia del corazón, que esos amigos muy amigos, y esos primos o tíos de cariño. La sangre es espesa decía Tim Burton... Les agradezco tanto cariño, soy agradecida totalmente de la buena onda que encuentro aquí, son luces, y espero que todas lleguemos hasta donde queremos! Muchas veces tenemos que correr carreras con nosotras mismas, FUERZAS, muchisimas <3

El intake, va algo asi :
D: Té
A: 1 naranja + 500 ml de Agua
M: Facultad
C: Fiesta, paddle, caminata, lo que sea sin comida *.*

           
Azul Estrellita:  Hermosa no puedo leerte, me redirecciona a tu perfil google, no encuentro tu blog. Si podes dejarme la dirección del blog te lo agradecería muchísimo, realmente de corazón... :) Fuerzas.

                                       

                                                

                                       


            Tus sueños y esperanzas no están perdidos, solo han sido suspendidos por un tiempo... 

miércoles, 17 de abril de 2013

Felicidad & Fotos :)

Hermosas como están? Cuantas cosas pasaron estos días por dios. Viaje, spa, relax, hidromasaje, buena comida sobre todo eso, ESTO SI ES VIDA! pero ahora volver a la vida normal, a la realidad, facultad y lucha diaria. Me sentí toda una princesa... Sobre todo porque visitamos una noche un hotel con la temática de arabia, Dios mio! Todo muy hermoso... Creo que no me descontrole tanto con la comida, si no con el alcohol! Pero que más da, la vida es mas linda si estas fuera de tus cinco sentidos.... No me pese, quizás lo haga más tarde, no soy tan adicta a ver mi peso, más bien si no siento que estoy flaca débil o no me lo dicen no la miro. Estoy mentalizada, muy! Quiero seguir con los ejercicios en casa( rara vez) , tenis ( 2 veces a la semana), y ahora tengo sed de baile. Soy del norte de Argentina quiero entrar en un ballet de Folclore, son bailes típicos pero estilizados, presentados en teatro y más que nada por la exigencia que tienen por el peso, la figura y la disciplina, necesito eso. Voy a ver esta semana si tengo tiempo para inscribirme, y asistir! No estoy nerviosa porque de chiquita baile! Tengo años en Teatro y cuando necesitan un extra que camine por detrás de las bailarinas con pasos danzantes esa soy yo jaja... Me llene de actividades espero seguir con todas, y no caer con ninguna.  Tengo fotos para compartir con ustedes lindas, espero, ruego, que nadie me reconozca! Lo mejor de esto seria encontrar a alguna princesa que este en mi circulo y que
nazca una amistad. Pero se que son discretas, consideradas y hermosas sobre todo...



                                               
                                                   


                                                       


Realmente no me gusto, si las comparto es porque me veo más delgada y estoy feliz. Se que nada es fácil y que tengo que seguir trabajando para conseguirlo, y voy a seguir. En noviembre tenemos pensado volver, y pienso sacarme fotos y hacer las comparaciones de un antes y un después. Tengo solo eso en mi mente,  Las quiero muchísimo, y voy a dejar las fotos por lo menos hasta que escriba una próxima entrada o hasta que me sienta a salvo. Fuerza y control Lindas de mi corazón...  

jueves, 11 de abril de 2013

Test de Embarazo

Estos días fueron intensos. Anteayer me realice un test de embarazo, ya saben, cada cosa loca que me paso últimamente en mi cuerpo, muchas sensaciones, muchas confusiones... dieron negativa. Por suerte, y gracias al cielo y a todo el universo. Ayer me vino, como para seguir completando mi existencia, eso me dio felicidad, aunque estoy algo hinchada, creo que reteniendo líquidos. No se que habría echo si daba un positivo, yo no lo esperaba, sabia que iba a ser negativo y por mucho tiempo más. ¿Ustedes Lindas? quería hacerle esta pregunta para que me den su opinión sobre este tema, es jodido embarazarse tan joven y con tantos líos en la cabeza... Fue una buena noticia y tengo más, juego al paddle de vez en cuando, soy buenísima ( en serio *.*), pero ahora me voy a animar a más y voy a empezar a entrenar tenis, tuve el tic toc ayer cuando una figura del tenis en Argentina (Guillermo Vila) visito mi ciudad, mi novio me llevo y escuchamos una clínica sobre tenis, que me dio emoción. Claro el juega desde muy chico, y me da ventaja puede enseñarme más y entrenar conmigo. Me emociona planear más actividad física. Estoy con sed de ejercicio... de una academia de baile y de un entrenador personal.

increíble, increíble playa, hermoso


Con la comida voy un poco mejor, me estoy dando permitidos que me duelen, cada vez más obsesionada estoy. Pizza anteayer, y pan, queso, jamón... aunque ayer camine muchísimo más de dos horas e hice bicicleta y camine en la cinta. Así que la culpa es menor. Hoy solo fideos hervidos. Quisiera que el pan no existiera y no fuese tan rico! Puedo decirle que no, es una fuerza sobrehumana que habita en mi! Jajaja... No me pese, no se cuanto seria, quiero pesarme el fin de semanas, porque quizás salga a pasarlo afuera de mi ciudad con mi novio y quiero llegar a estar menos descinchada y que se valla Andrés. Espero que ustedes estén todas muy bien, perdonen mi abandono ahora paso a leerlas. Las quiero mucho... Fuerza y control ♥

                                   acessories, adorable, amazing, awesome

                                 beautifl, hermoso, belleza, negro


                                hermoso, rubio, rubia, moda cool,

                                                            Oh piernas! Vengan a mí

Editado: Con los anónimos, las preguntas indeseadas y los insultos hacia a mi, me hice un ask y lo publique en la parte derecha del blog. Y porque no para las preguntas que no se animan a hacerme hermosas...
                                                   http://ask.fm/PrincesaValquiria

lunes, 8 de abril de 2013

Cartón lleno! Infección urinaria a las 12.00 am .
Hoy fue un día buenísimo, lo juro, dormí  boxeo en casa { literal lindas, hay peleas por todos lados} facultad, 2 horas paradas porque se super lleno el aula, algo mas lindo que escuchar la teoría de filosofía dos horas con frió y parada ? Acaso estar parada quema calorías ? jajaja díganme que si por favor! Llegar a casa, aceptar la merienda, ya que el almuerzo lo rechazaste { una buena por lo menos} te con galletitas de cereal. Intentar estudiar pero que tu mejor amiga te saque de la casa para ir a un festival de beneficencia,  caminar 45 minutos para llegar, pasear otra media hora mas, y regresar en 45 minutos. Me arden las piernas. Querer caerme y masticar caramelos. Llegar y saludarlas, contarles de mi cuerpo enfermo y leerlas. No hay mas satisfacción para mi que este momento, de irme a dormir pensando en que el diablo bajara para llevarme a su infierno.

Intake
♥ Desayuno /  Nada
♥ Almuerzo / Nada
♥ Merienda / Te con galletitas de cereal
♥ Cena / Caramelos, para colmo light

Serio problema con esta compu que no le funcionan los iconos sepan disculparme. Quiero estas piernas la puta madre...



                           



                                                    

                                       

                                

domingo, 7 de abril de 2013

Hermosas... Como están? Yo muriéndome . Si tendría que describir las ultimas 3 semanas usaría la palabra caos, en mi salud. Estoy tan mal del estomago, anoche mastique un laxante, hoy me desperté al lado de mi novio en la madrugada con un desarreglo de vientre terrible. Me hacia falta el laxante ese, días sin ir al baño y malestares horribles. Intento ponerle ánimos  lo bueno de esto, es que no  estoy comiendo nada, pero no me pese, porque estoy re hinchada y todo me cae mal. Si sigo así tendré que ir a un doctor, y que pena que no me gustan para nada... soy de recetarme las cosas sola! curarme sola! Pero este cuadro no lo vi nunca en mí. Me duele tanto el cuerpo, cada parte, estoy logrando sentirme frágil a dos pasos de morir, y a mi me tenia que tocar, que sueño con morir. No doy más del dolor. Quisiera darme anestesia total.


                               brown hair, girl, girly, lonley

Es un día lindo, debería estar estudiando, ejercicios, mirando el juego de tenis de mi novio, planeando que hacer en la noche, disfrutando del celular tecnologico (da miedo) que me regalo mamá, de los zapatos nuevos. Pero no doy más, si no estoy en la cama, es en una silla comoda. Y con la única droga que puedo tener dentro de casa que es la música de Lana del rey. Parece que mi cuerpo me esta devolviendo todo lo malo que le hice pasar, pero no puedo decir basta a esto. Es como la canción:

 I need you Ana
I don't need you Ana.


Voy a leerlas porque son todos mis ánimos. Las quiero muchísimo  son hermosas y las felicito por cada logro y mando fuerzas, un poquito de todas las que me dan... 

amazing, awesome, beaituful, beautiful
Es perfecta. La amo.
                                        

martes, 2 de abril de 2013

Hermosas como están? Yo casi melancólica como el día. La vez pasada que tenia que salir, salí! No me emborrache, pero tome mucho. Ver que algunos hombres te miran, y que sos el centro por momentos es buenísimo  no me tome una foto porque salimos super tarde y ni para eso tuvimos tiempo. Para la próxima prometo una! Mi comportamiento fue bueno, porque esta semana santa me fue muy bien. Me subí a la bici, salí a caminar, a correr, me acompaño mi chiquitita una micro caniche toy & mi chiquitito! Jajaja... Es bueno sumar gente amada a la actividad, existe más incentivo. Estoy comiendo sano, tratando de que mi estomago vuelva a la normalidad estoy mucho mejor. Me perdi de los chocolates, los dulces, de todo por evitar un ataque y lo disfrute mucho, estoy aquí ¡¡¡¡¡sobreviví !!!!!!!! .  



beautiful, black, blonde, brunette



 Prometí pasarles los datos de las actividades y las calorías gastadas de cada actividad. Y ahora se las dejo para que los miren. Hoy toca :

¿ Como gastar 300 Calorías ?
Va calculado para una persona entre 50 y 70 Kg.

Actividad                                            Suave/Mediana                 Intensa

Caminar                                             2 horas                              1 hora
Bicicleta                                             1 hora                                40 Min
Clases de aerobic                               40 Min                               25 Min
Trote                                                  35 Min                              20 Min
Nadar                                                30 Min                               15 Min
Saltar a la soga                                   15 Min                              10 Min



                           hot, ass, beutiful, blond



                           abs, body, fitness, girl, health
                 





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