viernes, 30 de agosto de 2013


Mis amores. ¿ Que tal ?
Antes que nada voy a empezar diciéndoles que los días 28 y 29 de Agosto no existieron en mi vida. Ojala. Jajaja! Mi mente borro todo lo que sucedió y todo lo que comí. Me re fui de la dieta, fue un pre festejo por el cumpleaños de mi novio y al otro día su cumpleaños. Obvio que me super restringí, ensaladas a cambio de las papas fritas, pollo a cambio de asado, un arroz con leche light a cambio de una merienda a lo grande. Y pizzas, en la noche. Realmente el 28 no recuerdo que comí, pero creo que mucho menos! Mejor. Jajaja.. :$ Aparte si no hablamos de la comida, todo me salio MUY BIEN :') lo que planee regalar, los festejos, y mis planes en casa. Y eso me hace bien aunque sienta que haya comido de más. En fin...

Día 6. 30 de Agosto = 650 kl.
 A: 500 ml de Agua.
M: Un sándwich de pan con  queso pequeño .  (No aguante) 54 kl del queso + 56 del pan! = 110kl
 GRACIAS FLYNN  <3
C: No cene nada, no quiero comer. Pero me muero de hambre, quizás tome un té.
Total por ahora = 110 kl. 

Agradezco a todas las que me dieron una mano con las calorias del queso, y del jamón. Les voy a confesar que lo amo, horriblemente y no imagino un día de mi vida sin comerlo. Bue no es para tanto pero si :3 lo adoro, y me lastime tanto cuando lei que cada feta (rebanada finita de maquina) eran casi 200 o más.  Les voy mostrar mis nuevas obsesiones "lights" : 

                                  

           

Tenemos FUZE TEA, té frio, riquisimooooooooo con 183 kl en 475 ml.
Chocoarroz, lo unico que me permito de chocolate con 118 kl
Una sopa en taza o al plato Knorr (light todas) con 29 kl
Y para suplantar al helado, Granitas hielo molido con un jugo, Exquisitas. Menos kl que el helado SEGURO, ese es mi reemplazo. 

Lo más gracioso : No me pese desde que vine por aquí, ni desde que empece la skinny girl mañana lo voy a hacer para ver que onda, lo necesito y quiero ver como estoy... x) jajaja! 

Hoy me di un golpe horrible contra la pared, me tire en mi cama como olvidandome de que existia atras la pared, estuve mareada y me dolia la cabeza, creo que ahora lo olvide. Mi cabeza un día va a estallar..Deseo que sus días esten llenos de control ante la comida, ante las emociones, ante las palabras ante todo... Se lo sabias que son todas y por eso este es mi mejor lugar para venir a quedarme. Las amo, y disfruto cada logro suyo, como tambien me apena cada caída no lo olviden. Pero si nos juntamos podemos. Todo se puede :') Gracias!... 

Un poquitin de thinspo.
           
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martes, 27 de agosto de 2013


Mis amooooooooooooooooooooooooores.
Como están? Gracias por sus animos para la dieta, creo que la estoy llevando bien. Porque ando con algunas dudas que espero me ayuden a aclarar. Voy a ir con los intakes y la suma de las benditas calorias.

Día 1. 25 de Agosto. 400 kl.
A: 1 milanesa de soja (jamón y queso) 200kl.           Vomite, no salio todo creo que la mitad.
M: 1 té con edulcorante, mitad de un chocoarroz (59kl), 2 cucharadas de torta (50 kl)
     Galletas de agua 6 . Cada una tiene 20 kl, 20 x 6 = 120kl.
     2 Fetas de queso   ??????????? En una página dice que trae 300 y 350 cada una. Yo me muero
     2 fetas de Jamón ????????????  Quien me aclara esta duda por favor?.

En total si comi asi de mal, 200 kl + 59+ 50+ 120 = 429 kl
y sin hablar de lo que me quedo con el queso porque lo voy a aclarar si me ayudan a verificar esta información. LA CAGUE.

Día 2. 300 kl.
A: 10 cucharadas de arroz + 1 porción de pollo hervido. (150 kl)
Cada 100 gramos de arroz, que son tres cucharadas son 100 kl. Ya tuve mis 300 kl en arroz.
M: Té con edulcorante, la mitad de un chocoarroz (59kl)
2 tortillas (180 kl )
2 fetas de queso .        Mi duda existencial.
1 feta de salame         ?????????????????
Ejercicios : 1 hora caminando ( -240 kl)
                 30 min de bicicleta. ( - 150 kl)
Total = 150 + 300 + 59+ 180 =  689 kl ( Faltando los datos del queso y del salame)
 689 - 240 -150 =  299 kl.

No me escape del almuerzo porque no puedo, mi mamá me acosa. Y si no como me hace sentir pesima, dice que cocina para mí y la desprecio. No se porque vomite el lunes, ya no quiero hacerlo aunque arruine todo. Mis meriendas son tan voluptuosas porque mi novio me sienta en la mesa, el sabe de la dieta y cada vez que abro la boca para comer algo le digo, amor no le contes a nadie que comi esto no? y el me dice que cosa? no vi nada yo :3 Como si tuviera que esconder algo. Si en realidad no acepto las cosas es mentirme a mi misma.

Día 4. 400 kl.
A:  1 taza de sopa light. (29kl)
M: 1 naranja

Ese esta siendo mi día porque mi madre hoy si me dejo NO comer, y tomar mi sopa en la mesa muy triunfadora. Es una locura esto de andar midiendo calorías, nunca lo hice y ya era hora de disciplinarme, creo que cada día estoy más segura de que quiero esto y tengo ganas de que me valla bien. Leo las calorías on line asi que espero no me fallen, en fin si como menos me siento mejor. Esta noche voy a ir a ver a mis amigos, no se como voy a hacer para esconderme de la comida porque abra, quizás me lleve mi sopa y me ponga dura en la idea de combatir todo sin perder la felicidad.
De corazón las animo, para que hagan ejercicios, coman sano, reduzcan lo que comen si creen que es necesario. Y no dejar de soñar!!! Que nuestros sueños dependen de nuestra lucha <3 Las amo.


                              

                                           
                   


                    

domingo, 25 de agosto de 2013

                             

Hermosas de mi vida, recien me levanto... Hace muchisiiiiiiiiiiiiiiiiiiimo frío! Y que es lo peor ? Tengo hambre, estoy sola y en la heladera hay milanesas de soja. 198 kl. Al horno claro. Vi que varias de ustedes estan con esta dieta, me quiero prender. ( Skinny girl) . Me quedarian casi 200 para terminar el día tranquí, aunque mi plan es no comer. Solo una milanesa de soja, un tomate y té. Gracias por el consejo del té, realmente ayuda.

La entrada anterior, la escribi muy feliz. Aunque no parezca, volver a tener el control sobre mí. Es buenisimo! La estoy llevando bien, porque tengo en mi mente la idea de lo sano no olvidar, pero no vi muchos resultados siguiendo mi camino bien, y de verdad me quiero poner las pilas. Este año, es un dato que no les conte, comi tantos sandwiches deliverys, entre ellas Patynesas, milanesas de pollo,lomitos, papas fritas, en mi triste vida comí tanto. Más de 100 seguro. Sera que con mi familia nos vimos tan aburridos los fin des, y dias de semana que ya ni cuenta nos dimos. Pero stop.
        
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No voy al gym de vaga, porque hace frio y es algo lejitos. Se volvio peligroso. Pero voy a retomar, es en serio! jajaja.... Las quiero mucho y juro que es re importante para mi escribir aquí. Recibir apoyo y un lugarsito para dejar las cosas que solo ustedes saben. Cada día deseo ver que pueden y sin perder el amor por nosotras mismas. Porque creo que a causa de eso estamos aquí, de un amor aunque sea oscuro.


viernes, 23 de agosto de 2013


Me suena la panza del hambre. Si me acerco a la cocina devoro todo.
NO DEBO. No puedo.
Quiero estar perfecta, volvieron dos diosas a mí.
No voy a comer de noche, me voy a hinchar, mañana es un día bueno, ya dejara de doler el estomago.
Mañana es un nuevo día (nuevo caos), no puedo caer. No lo voy a hacer.
Soy capaz.
Maldición así es esto.

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jueves, 22 de agosto de 2013

 HOLA MIS PRINCESAS...  :')

Como estaán hermosas de mi vida? Tanto tiempo. Estoy aquí, disculpen mi ausencia... No hubo un día en que no me acordara de ustedes. Hoy me levante temprano y dije hoy es un primer día de muchos. Me digno a escribirles, porque estoy estudiando, mi vida va en buena marcha... Solo que no estoy yendo al gym, porque comencé con un emprendimiento de venta de ropa en casa online, asi que estoy horas sentada aquí, o horas estudiando. Me hace feliz volver, a escribir y traerles un poquito de mi felicidad con el tiempo ocupado. Ocupar el tiempo me distrae, pero sobre todo voy llevando de poco esta recuperación quedan secuelas pero soy otra!Me fui de viaje, fui a un spa, recibi miles de regalos, tome desiciones, dije sí, me entregue a la vida! Uf... de todo me paso :'-) Se los voy a ir contando, influyo todo en mi cambio a lo bueno. Espero que se note y traspase para que todas logremos el cambio sano.

Acabo de terminar de hacer bici y ejercicios, les dejo el link de un canal de youtube buenísimo! El que estoy empezando a seguir, sus rutinas son fantásticas. Seguro la conocen es una niña española que te da ánimos y envidia del cuerpaso asi no dejas de seguir,jaja... seria buenísimo todos los días aprender una así hacerlas aun cuando contemos con una computadora o no!
                                                                   Gym Virtual

Voy a leerlas, espero que su camino valla sano, tranquilo, sin depresiones... Recuerden que el estado de nuestras vidas es el reflejo de nuestra mente, entonces tenemos que estar SANAS, FELICES, PLENAS. Y luchar ante todo lo nocivo para nuestras vidas... Voy estar por aquí en la semana para compartir más con ustedes, hoy tengo pilas y miro thinspo! Me encantan <3 Hay que tomarlas para pulir lo que somos y no tratar de igualar a nadie, ya que cada una es una luz diferente a la otra. Todas especiales y hermosas! Sobre todo seres unicos...

                                             black, brunette, bustier, corset

 Pilas, que se acerca la PRIMAVERA ! <3 Amo ese vestido... y a ustedes También!